Лосось с цуккини и томатами |
|
|
|
Автор Татьяна
|
|
Ингридиениы на 4 порции:
- По 150 г филе лосося на 1 порцию

- лимонный сок
- соль
- перец
- 350 г мелких цуккини
- 1 долька чеснока
- 300 г помидоров
- 2 ст ложки растительного масла
Приготовление:
Филе лосося положить в кастрюльку, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить, накрыть крышкой и убрать в холодильник.
Цуккини нарезать кубиками, чеснок измельчить, с помидоров снять кожицу, разрезать каждый на 4 части.
Растительное масло разогреть на сковороде, обжарить в нем цуккини, добавить чеснок, помидоры, посолить, поперчить и тушить на небольшом огне около 10 минут. На другой сковороде обжарить филе лосося по 4-5 минут с каждой стороны.
Выложить овощи на тарелку, сверху положить рыбу. Подавать с вареным картофелем, густо посыпанным петрушкой. Оригинально и вкусно.
Совет автора!
Можно использовать филе любой другой рыбы: трески, форели, семги, морского окуня.
|
Добавить комментарий